Ingredientes:
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharada de aceite de coco
Una pizca de sal (opcional)
Instrucciones:
Mezcla la cúrcuma y el aceite de coco.
Enjuágate la boca con la mezcla durante 10-15 minutos, con cuidado de no tragarla.
Escupe el aceite y enjuágate la boca con agua tibia.
Cepíllate los dientes después para eliminar cualquier residuo restante.
Beneficios adicionales:
Reduce la inflamación de las encías: Las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma alivian el dolor y la hinchazón de las encías.
Blanquea los dientes: La cúrcuma ayuda a aclarar los dientes eliminando las manchas superficiales de los alimentos y las bebidas.
Elimina las bacterias: Las propiedades antibacterianas de la sal eliminan las bacterias dañinas de la boca, reduciendo la incidencia de caries y enfermedades de las encías.
